Babymassage/BabyYoga
Naast de Shantalamassage, wordt er ook aandacht besteed aan andere massagevormen zoals o.a. commodemassage, omvattende druk, polariteitsmassage, shiatsu en massagetechnieken om je kindje te helpen in bijzondere gevallen (krampjes, voorkeurshouding, moeilijk in slaap komen,…). Er is tijd om je vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen rond thema’s als huilen, slapen, voeden en dragen. Er zijn ook boeken en artikelen te leen.
Wanneer een kindje wordt geboren, verandert zijn omgeving van een veilige baarmoeder naar een onbegrensde ruimte. Daarom is het heel prettig en vertrouwd voor een kind om zich regelmatig weer helemaal geborgen te voelen. Baby’s hebben behoefte aan intimiteit en (veel) lichamelijk contact.
Massage versterkt de band met je kindje en de liefde tussen ouder en kind: je gaat nog beter naar je kindje kijken en leert zo je kindje beter kennen. Als je babymassage geeft, vertraag je in je handelingen en kun je je volledig richten op je kindje. Dit verlaagt ook jouw stressniveau, en dat kun je als ouder vast goed gebruiken!
Er ontstaat een basis van vertrouwen en ontspanning die een goede voedingsbodem vormt voor je kindje: een stevige, veilige basis! Masseren kun je ook na de babytijd blijven toepassen!
Positieve effecten babymassage/babyYoga
Er zijn veel positieve effecten voor zowel baby als ouder, o.a:
- vermindering van darmkrampjes (kan stoelgang op gang brengen)
- verbetering van de ademhaling (ademhalingsspieren ontspannen)
- ontwikkelen van de tastzin (liefdevolle aanraking, ontdekken eigen lichaam)
- groei (meer groeihormoon in het bloed bij baby’s die regelmatig gemasseerd worden)
- stimuleert bloedsomloop en immuunsysteem
- ontspanning bij onrust, overstrekken, voorkeurshouding, kiss-syndroom
- beter slapen (sneller en dieper)
- verminderen van huilen
- endorfine aanmaak (gelukshormoon, letterlijk lekkerder in je vel)
- voor ouders geeft massage geven ook ontspanning: een moment van rust in deze hectische tijd
- lichaamstaal herkennen (de enige taal die je baby voorlopig spreekt)
- en daardoor voel je ook intuïtief beter aan wat je kindje nodig heeft: en dat geeft zelfvertrouwen!
Couveusebaby’s hebben extra veel aandacht en lichamelijk contact nodig, omdat ze dat na de geboorte niet voldoende kregen. Babymassage helpt ouder en kind deze tijd te verwerken en in te halen!
Er is bewust gekozen om in de groepscursus niet met de tummytub te werken: niet alle kindjes vinden dit fijn. Vaak is het nog een extra prikkel, terwijl de massage, in het begin zeker, ook al vermoeiend kan zijn.
Mama- & BabyYoga
Mama- en BabyYoga passen we vaak toe in de volledige babymasage/ babyYoga cursus. Desgewenst kan dit ook apart gegeven worden. Neem gerust contact op via het contactformulier, of bel of mail naar info@coyoga.nl.
In deze lessen beweeg je samen: je kindje dicht bij jou in de buurt. Fijn om ook met je eigen lijf bezig te zijn, en geen oppas te hoeven regelen! Fijn om samen te bewegen en samen plezier te hebben. Bewegingen (vanuit verschillende yogastromingen), ademoefeningen, ontspanning. Er is ook ruimte om ervaringen uit te wisselen.
